เลือกยาแก้แพ้อย่างไรให้เหมาะกับอาการแพ้ของคุณ

          โดยทั่วไป ไม่มีวิธีรักษาอาการแพ้ แต่ก็มียาแก้แพ้หลากหลายประเภท ทั้งที่จำหน่ายตามร้านขายยาทั่วๆไป และยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ยาแก้แพ้เหล่านี้ใช้เพื่อช่วยบรรเทาและรักษาอาการแพ้ที่น่ารำคาญ เช่น อาการคัดจมูกและน้ำมูกไหล ได้แก่ ยาแก้แพ้ ยาลดน้ำมูก ยาผสมคอร์ติโคสเตียรอยด์ และยาอื่นๆ

          โดยอาการภูมิแพ้อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ และอาจเกิดได้เป็นระยะเวลาสั้นๆ หรือยาวนานก็ได้ ตั้งแต่ไม่กี่ชั่วโมงจนถึงหลายเดือน ขึ้นอยู่กับสาเหตุและวิธีการรักษา สำหรับบางคน อาการแพ้จะปรากฏเฉพาะบางช่วงเวลาของปี และอาจคงอยู่ไม่กี่เดือน ซึ่งเรียกว่าอาการแพ้ตามฤดูกาล หรือในบางคน สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปี 

          สาเหตุของการแพ้ มีได้หลากหลายสาเหตุ ยกตัวอย่างเช่น โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าไข้ละอองฟางหมายถึงอาการที่ส่งผลต่อจมูก ซึ่งเกิดจากที่คุณไปได้รับสารก่อภูมิแพ้ในสิ่งแวดล้อม เช่น

• ละอองเรณูจากต้นไม้หรือหญ้า
• ฝุ่นในบ้าน
• เชื้อรา
• ขนสัตว์เลี้ยง
• อาหารบางชนิดที่คุณอาจแพ้สามารถกระตุ้นการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันได้ แต่ไม่ค่อยนำไปสู่การแพ้แบบยืนต้น

 

โดยอาการแพ้ทั่วไปอาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล แต่อาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่

• คันตาหรือผิวหนัง
• จาม
• อาการน้ำมูกไหล
• ตาแฉะ

          ยารักษาโรคภูมิแพ้มีด้วยกันหลายชนิด ทั้งนี้จะเลือกแบบใด ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่อาการเหล่านี้เกิดขึ้น โดยส่วนใหญ่เมื่อรับประทานยาแก้แพ้ประมาณ 15 ถึง 30 นาที ยาก็สามารถออกฤทธิ์บรรเทาอาการแพ้ได้

          ในทางกลับกัน ยาแบบสเตียรอยด์ที่ใช้พ่นในจมูก อาจใช้เวลานานที่สุดที่จะเห็นผลในการบรรเทาอาการแพ้ บางครั้งใช้เวลามากถึง 2-3 สัปดาห์

          ทั่วไปแล้วคุณสามารถรับประทานยาแก้แพ้ได้เป็นประจำทุกๆวัน แต่อย่างไรก็ตามยาบางชนิดอาจไม่แนะนำให้ใช้เป็นระยะเวลานานๆ ดังนั้นการใช้ยาต่างๆควรอยู่ในการดูแลของแพทย์เท่านั้น

          ยาแก้แพ้บางชนิดอาจมีผลข้างเคียงทำให้รู้สึกง่วงซึม ดังนั้นยาบางตัวเมื่อรับประทานแล้ว ควรหลีกเลี่ยงและระวังในเรื่องการทำงาน และการขับขี่ยานพาหนะ

ยาแก้แพ้กลุ่มยาต้านฮีสตามีน (Antihistamines)

          Antihistamines หรือ ยาต้านฮีสตามีนจะสกัดกั้นสารที่ชื่อว่าฮีสตามีน ซึ่งเป็นสารเคมีที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ สร้างขึ้นมาโดยระบบภูมิคุ้มกันของคุณในระหว่างที่เกิดปฏิกิริยาการแพ้ ช่วยบรรเทาอาการแพ้ เป็นยาแก้แพ้ แก้คันที่ดี

          Antihistamines หรือยาต้านฮีสตามีนสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทย่อย

• H-1 receptor antagonists ยาแก้แพ้ชนิดนี้ใช้เพื่อรักษาอาการภูมิแพ้ ยากลุ่มนี้ยังสามารถถูกแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มย่อย คือ ยาแก้แพ้รุ่นแรก (First-generation antihistamines) และยาแก้แพ้รุ่นที่สอง (Second-generation antihistamines)
• H-2 receptor antagonists ยาเหล่านี้ใช้รักษาอาการทางเดินอาหาร รวมทั้งโรคกรดไหลย้อน (GERD) แผลในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะ อาการเมารถ คลื่นไส้และอาเจียน

          กลไกการออกฤทธิ์ของยากลุ่มนี้คือ เป็นตัวต้านที่ตัวรับสารเคมีที่ชื่อว่า ฮีสตามีน โดยปกติแล้วเมื่อมีสารเข้ามากระตุ้นให้เกิดการแพ้ ร่างกายจะหลั่งสารฮีสตามีน สารนี้จะทำให้เกิดการบวมและขยายของหลอดเลือดเพิ่มขึ้น การการคัน ยาต้านฮีสตามีนหยุดการทำงานของสารนี้ เลยทำให้อาการแพ้ดีขึ้น

เมื่อถามว่า Antihistamines รุ่นแรกและรุ่นที่สองต่างกันอย่างไร คำตอบคือ

          ยาต้านฮีสตามีนรุ่นแรกเป็นชนิดแรกที่ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) โดยเริ่มได้รับการอนุมัติในสหรัฐอเมริกาในช่วงทศวรรษที่ 1930 และยังคงมีการกำหนดอยู่ในปัจจุบัน ยาแก้แพ้กลุ่มนี้ทำงานร่วมกับตัวรับฮีสตามีในสมองและไขสันหลัง สิ่งที่น่าสังเกตเกี่ยวกับ

          ยาแก้แพ้รุ่นที่สองหรือเรียกกันในท้องตลาดว่ายาแก้แพ้แบบไม่ง่วง ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาและออกสู่ตลาดครั้งแรกในช่วงทศวรรษ 1980 ยาแก้แพ้รุ่นที่สองไม่ผ่านสมองเท่ารุ่นแรก ดังนั้นจึงไม่ก่อให้เกิดอาการง่วงนอน ปัจจุบันจึงนิยมใช้ยาแก้พ้รุ่นที่สองมากกว่ารุ่นแรกนั่นเอง

          นอกจากนี้ระยะเวลาของการทำงานของยา Antihistamines รุ่นแรกคือประมาณ 4 ถึง 6 ชั่วโมง ในทางตรงกันข้าม ยาแก้แพ้แบบไม่ง่วงทำงานได้ 12 ถึง 24 ชั่วโมง ทำให้ออกฤทธิ์คุมอาการแพ้ได้ยาวกว่า

โดยยากลุ่มนี้มีอยู่หลายรูปแบบ ได้แก่

ยาแก้แพ้แก้คันชนิดยาเม็ดและยาน้ำ

          ยาแก้แพ้ ผื่นคัน ลมพิษ ชนิดรับประทานมีจำหน่ายทั้งในร้านขายยา และในโรงพยาบาลที่ต้องสั่งจ่ายได้เฉพาะแพทย์ ใช้บรรเทาอาการน้ำมูกไหล คันตาหรือน้ำตาไหล ลมพิษ บวม และอาการหรืออาการแสดงอื่นๆ ของโรคภูมิแพ้ แต่อย่างไรก็ตามยาบางชนิดอาจทำให้คุณรู้สึกง่วงและเหนื่อย ให้ใช้ยาอย่างระมัดระวังเมื่อคุณต้องขับรถหรือทำกิจกรรมอื่น

          ยากลุ่มแก้แพ้ที่มีแนวโน้มจะทำให้ง่วงนอน ได้แก่ ไดเฟนไฮดรามีน  (Diphenhydramine) ยาแก้แพ้ cpm หรือ คลอเฟนิรามีน (Chlorphenamine)

ยาแก้แพ้ที่มีผลข้างเคียงเรื่องอาการง่วงน้อยกว่า หรือที่เรียกว่า ยาแก้แพ้แบบไม่ง่วง ได้แก่ ยาแก้แพ้ zyrtec หรือ ยาแก้แพ้ cetirizine เซทิริซีน หรือ เดสลอราทาดีน (Desloratadine) เฟกโซเฟนาดีน (Fexofenadine) ลีโวเซทิริซีน (Levocetirizine) ลอราทาดีน (Loratadine)

ยาพ่นจมูก

          สเปรย์ฉีดจมูกชนิดต้านฮีสตามีนช่วยบรรเทาอาการจาม คันหรือน้ำมูกไหล คัดจมูกไซนัส และน้ำมูกไหล เป็นยาแก้แพ้อากาศที่ได้ผลดี ผลข้างเคียงของสเปรย์ฉีดจมูกต้านฮีสตามีนอาจมีรสขม ง่วงนอน หรือรู้สึกเหนื่อย ตัวอย่างยาพ่นจมูกต้านฮิสตามีน เช่น อะเซลาสทีน (Azelastine) โอโลพาทาดีน (Olopatadine)

ยาหยอดตา

          ยาแก้แพ้สำหรับหยอดตา สามารถบรรเทาอาการคัน ตาแดง และบวมได้ ยาหยอดเหล่านี้อาจมีส่วนผสมของยาแก้แพ้และยาอื่นๆ ที่ช่วยลดการอักเสบ หรือเพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตา เช่น ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาการปวดหัวและตาแห้ง ตัวอย่าง ได้แก่ คีโตติเฟน (Ketotifen) โอโลพาทาดีน (Olopatadine) ฟีนิรามีน (Pheniramine และแนฟาโซลีน (Naphazoline)

ผลข้างเคียงของยาแก้แพ้ในกลุ่มนี้ ที่พบได้บ่อย ได้แก่

• อาการง่วงนอน
• เวียนหัว
• ปาก จมูก หรือคอแห้ง
• เพิ่มความอยากอาหารและเพิ่มน้ำหนัก
• ท้องเสีย
• เสมหะข้นขึ้น
• การเปลี่ยนแปลงในการมองเห็น
• รู้สึกประหม่า ตื่นเต้น หรือหงุดหงิด

ข้อควรระวังในการใช้ยากลุ่มต้านฮีสตามีน

โดยก่อนใช้ยาแก้แพ้ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีประวัติ

• โรคเบาหวาน
• ไทรอยด์ที่โอ้อวด (hyperthyroidism)
• โรคหัวใจ
• ความดันโลหิตสูง
• ต้อหิน
• โรคลมบ้าหมู (โรคลมชัก)
• ต่อมลูกหมากโตหรือปัสสาวะลำบาก

          นอกจากนี้ อย่าขับรถหรือทำกิจกรรมที่ต้องตื่นตัวจนกว่าคุณจะรู้ว่ายาแก้แพ้ที่คุณกำลังใช้นั้นส่งผลต่อคุณอย่างไร

          ปฏิบัติตามคำแนะนำบนใบสั่งยาหรือฉลากบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวังเมื่อรับประทานยาต้านฮีสตามีน อย่ากินยามากกว่าที่แนะนำ

          แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบเกี่ยวกับยา สมุนไพร อาหารเสริม ที่คุณรับประทานอยู่ก่อน

          คุณอาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงน้ำเกรพฟรุตขณะทานยาต้านฮีสตามีน เนื่องจากอาจส่งผลต่อการทำงานของยาเหล่านี้ในร่างกายของคุณ

          แอลกอฮอล์อาจทำให้ผลข้างเคียงบางอย่างของยาแก้แพ้แย่ลง หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ขณะทานยาเหล่านี้

ยาแก้แพ้ แก้คันกลุ่มดีคอนเจสแตนท์ (Decongestants)

          Decongestants เป็นยาลดการคัดจมูก โดยกลไกที่ออกฤทธิ์ทำให้หลอดเลือดในเยื่อจมูกและเยื่อเมือกบุโพรงจมูกหดตัวจึงช่วยลดอาการบวมของเยื่อจมูกที่เป็นสาเหตุให้เกิดอาการคัด ใช้เพื่อบรรเทาอาการคัดจมูกและไซนัสอย่างรวดเร็ว แต่ออกฤทธิ์ได้เพียงชั่วคราว อาจมีผลข้างเคียงทำให้นอนไม่หลับ ปวดศีรษะ ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น และหงุดหงิด ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคต้อหิน หรือภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานมากกว่าปกติ

          ยาแก้แพ้กลุ่มนี้มีทั้งยาชนิดเม็ดและชนิดน้ำใช้รับประทาน เช่น ซูโดอีเฟดรีน (Pseudoephedrine)

สเปรย์ฉีดจมูก (Nasal sprays)

          สเปรย์และยาหยอดจมูกช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกและไซนัสได้ แต่อย่างไรก็ตามแนะนำให้ใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น การใช้ยาเหล่านี้ซ้ำๆ ติดต่อกันเกิน 3 วันอาจส่งผลให้อาการแย่ลงได้ ตัวอย่างยาแก้แพ้ชนิดนี้ได้แก่ ออกซีเมทาโซลีน (Oxymetazoline) เตตระไฮโดรโซลีน (Tetrahydrozoline)

ยากลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids)

          Corticosteroids เป็นยาที่ใช้บรรเทาอาการ โดยระงับการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับการแพ้ สามารถแบ่งได้หลายรูปแบบ ได้แก่

ชนิดพ่นจมูก (Nasal sprays)

          สเปรย์คอร์ติโคสเตียรอยด์ป้องกันและบรรเทาอาการคัดจมูก จาม และน้ำมูกไหล อาจมีผลข้างเคียง ได้แก่ รสชาติที่ไม่พึงประสงค์ ระคายเคืองจมูก และเลือดกำเดาไหล ตัวอย่างของยากลุ่มนี้ ได้แก่ ฟลูติคาโซน ฟูโรเอต (Fluticasone furoate) โมเมทาโซน (Mometasone) บีโคลเมทาโซน (Beclomethasone) ซิเคิลโซไนด์ (Ciclesonide)

ยาสูดพ่น (Inhalers)

          ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ชนิดสูดดมมักใช้เป็นประจำทุกวันเพื่อรักษาโรคหอบหืดที่เกิดจากหรือซับซ้อนจากปฏิกิริยาต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ (สารก่อภูมิแพ้) ผลข้างเคียงมักมีเพียงเล็กน้อย และอาจรวมถึงการระคายเคืองในปากและลำคอ และการติดเชื้อราในช่องปาก เช่น บีโคลเมทาโซน (Beclomethasone) ฟลูติคาโซน (Fluticasone) โมเมทาโซน (Mometasone)

ยาหยอดตา (Eyedrops)

          ยาหยอดตาคอร์ติโคสเตียรอยด์ใช้เพื่อบรรเทาอาการคันเรื้อรัง ตาแดง หรือน้ำตาไหล เมื่อวิธีอื่นไม่ได้ผล แพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติของดวงตา (จักษุแพทย์) มักจะตรวจสอบการใช้ยาหยอดเหล่านี้เนื่องจากความเสี่ยงของปัญหา เช่น ต้อกระจก ต้อหิน และการติดเชื้อ ตัวอย่าง ได้แก่ ฟลูออโรเมโธโลน (Fluorometholone) เพรดนิโซโลน (Prednisolone)

ยาชนิดเม็ดและชนิดน้ำ (Pills and liquids)

          คอร์ติโคสเตียรอยด์ชนิดรับประทาน ใช้เพื่อรักษาอาการรุนแรงที่เกิดจากอาการแพ้ทุกประเภท การใช้เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดต้อกระจก, โรคกระดูกพรุน, กล้ามเนื้ออ่อนแรง, แผลในกระเพาะอาหาร, น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น (กลูโคส) และการเจริญเติบโตช้าในเด็ก คอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องปากอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้

          ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ชนิดรับประทาน ได้แก่ เพรดนิโซโลน (Prednisolone) เพรดนิโซน (Prednisone) เมทิลเพรดนิโซโลน (Methylprednisolone)

ครีมสำหรับทาภายนอก (Skin creams)

          ครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์บรรเทาอาการแพ้ทางผิวหนัง จุดประสงค์เพื่อนำมาใช้ทาเฉพาะที่ เช่น อาการคัน รอยแดง หรือเกล็ด ครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่ออกฤทธิ์ต่ำบางชนิดมีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาเหล่านี้นานกว่าสองสามสัปดาห์

          ผลข้างเคียงอาจรวมถึงการเปลี่ยนสีผิวและการระคายเคือง การใช้ในระยะยาว โดยเฉพาะยาคอร์ติโคสเตอรอยด์ที่มีฤทธิ์แรงกว่า อาจทำให้ผิวหนังบางลงและระดับฮอร์โมนผิดปกติได้ ตัวอย่าง ได้แก่ เบตาเมทาโซน (Betamethasone) ไฮโดรคอร์ติโซน (Hydrocortisone) โมเมทาโซน (Mometasone) ไตรแอมซิโนโลน (Triamcinolone)

ยาแก้แพ้กลุ่มสารเพิ่มความคงตัวของแมสต์เซลล์ (Mast cell stabilizers)

          ยากลุ่ม Mast cell stabilizers ช่วยป้องกันการปล่อยสารเคมีในระบบภูมิคุ้มกันที่ทำให้เกิดอาการแพ้ ยาเหล่านี้โดยทั่วไปปลอดภัย แต่มักจะต้องใช้เป็นเวลาหลายวันจึงจะได้ผลเต็มที่ มักใช้เมื่อยาต้านฮีสตามีนไม่ได้ผลหรือไม่ได้รับผลตอบรับที่ดี มีหลายรูปแบบ เช่น

พ่นจมูก

สเปรย์ฉีดจมูก ได้แก่ โครโมลิน (Cromolyn)

ยาหยอดตา

ได้แก่  โครโมลิน (Crolom) โลดอกซาไมด์ (Lodoxamide) เนโดโครมิล (Nedocromil)

ยาแก้แพ้ชนิดที่เป็นสารยับยั้งเม็ดเลือดขาว (Leukotriene inhibitors)

          สารยับยั้ง leukotriene เป็นยาแก้แพ้ที่สกัดกั้นสารเคมีที่ก่อให้เกิดอาการที่เรียกว่า leukotrienes ยารับประทานนี้บรรเทาอาการของการแพ้ รวมทั้งคัดจมูก น้ำมูกไหล และจาม ยาชนิดเดียวเท่านั้นคือยา Montelukast ที่ได้รับการอนุมัติสำหรับการรักษาไข้ละอองฟาง

          ในบางคน สารยับยั้งลิวโคไตรอีนอาจทำให้เกิดอาการทางจิต เช่น ความวิตกกังวล ซึมเศร้า ฝันร้าย นอนไม่หลับ และคิดหรือพฤติกรรมฆ่าตัวตาย

ภูมิคุ้มกันบำบัดภูมิแพ้ (Allergen immunotherapy)

          การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันเป็นการค่อยๆ เพิ่มการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ เช่น ละอองเกสร ไรฝุ่น และเชื้อรา เป้าหมายคือการฝึกระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายไม่ให้ตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้ การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันอาจใช้เมื่อการรักษาอื่นๆ ไม่ได้ผลหรือไม่ได้ผล นอกจากนี้ยังช่วยในการลดอาการหอบหืดในผู้ป่วยบางราย

การให้ภูมิคุ้มกันบำบัดแบบช็อต (Shots)

          เป็นการให้ภูมิคุ้มกันบำบัดเป็นชุดๆ โดยปกติหนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ ปริมาณอาจเพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์หรือทุกสองสัปดาห์ขึ้นอยู่กับความอดทนของผู้ป่วย การฉีดยาในขนาดสูงสุดที่ยอมรับได้อาจได้รับทุกๆ สองถึงสี่สัปดาห์ตลอดทั้งปี

          ผลข้างเคียงอาจรวมถึงการระคายเคืองบริเวณที่ฉีดและอาการแพ้ เช่น จาม คัดจมูก หรือลมพิษ การฉีดสารภูมิแพ้อาจทำให้เกิดภูมิแพ้ ปฏิกิริยาที่รุนแรง ที่ทำให้เกิดอาการบวมในลำคอ หายใจลำบาก และอาการและอาการแสดงอื่นๆ

การให้ภูมิคุ้มกันแบบใต้ลิ้น (Sublingual immunotherapy: SLIT)

          ด้วยภูมิคุ้มกันบำบัดประเภทนี้ คุณจะได้รับสารก่อภูมิแพ้ไว้ที่ใต้ลิ้นของคุณและปล่อยให้เม็ดยาดูดซึมเข้าไปในร่างกาย การรักษานี้แสดงให้เห็นว่าสามารถลดอาการน้ำมูกไหล คัดจมูก ระคายเคืองตา และอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับไข้ละอองฟาง ยังช่วยให้อาการหอบหืดดีขึ้นอีกด้วย

การใช้ช็อตอะดรีนาลีนฉุกเฉิน

          การฉีดอะดรีนาลีนใช้ในการรักษาภาวะภูมิแพ้แบบรุนแรง (Anaphylaxis) ซึ่งเป็นปฏิกิริยาที่คุกคามชีวิตอย่างกะทันหัน คุณอาจต้องพกเครื่องฉีดอัตโนมัติ ถ้ามีโอกาสที่คุณอาจมีอาการแพ้อย่างรุนแรงต่ออาหารบางชนิด เช่น ถั่วลิสง เป็นต้น

          โดยทั่วไปแล้วแพทย์จะฝึกอบรมคุณเกี่ยวกับวิธีใช้เครื่องฉีดอะดรีนาลีนอัตโนมัติ สิ่งสำคัญคือต้องได้ยาตามที่แพทย์สั่ง เนื่องจากวิธีการฉีดอาจแตกต่างกันเล็กน้อยในแต่ละยี่ห้อ

          สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการเลือกใช้ยาแก้แพ้คือต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยา และสภาวะโรคภูมิแพ้ของคุร เพื่อเลือกใช้ยาให้เหมาะกับโรคที่เป็นอยู่ และประวัติทางการแพทย์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่

• กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
• มีภาวะสุขภาพเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ต้อหิน โรคกระดูกพรุน หรือความดันโลหิตสูง
• กำลังใช้ยาอื่นๆ รวมถึงอาหารเสริมสมุนไพร
• ในเด็ก เด็กต้องการยาในปริมาณที่แตกต่างกันหรือยาที่แตกต่างจากผู้ใหญ่
• ในผู้สูงอายุ ยารักษาโรคภูมิแพ้บางชนิดอาจทำให้เกิดอาการสับสน อาการทางเดินปัสสาวะ หรือผลข้างเคียงอื่นๆ ในผู้สูงอายุได้
• ถ้าหากคุณกำลังใช้ยาแก้แพ้อยู่แล้ว แต่ยังไม่ได้ผล แนะนำให้นำยาติดตัวไปด้วยเพื่อเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์

          นอกจากการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการภูมิแพ้แล้ว ยังมีวิธีอื่นในการบรรเทาอาการได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่น อาจใช้การประคบเย็นเพื่อบรรเทาอาการบวมของดวงตา และความเจ็บปวดในไซนัส หรืออาจใช้เทคนิคใดๆ ต่อไปนี้ร่วมด้วย ได้แก่

ฉีดน้ำเกลือล้างจมูก

          การให้น้ำเกลือทางจมูกจะล้างสารก่อภูมิแพ้ออกจากจมูก ล้างมูก คราบต่างๆ ซึ่งจะทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น วิธีการอาจใช้หลอดฉีดยาค่อยๆดูดน้ำเกลือ ล้างรอบๆรูจมูกด้านใน หรืออาจใช้เป็นสเปรย์ฉีดจมูกน้ำเกลือ ซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองน้อยกว่า

หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดที่อาจทำให้เกิดการแพ้

          ในบางคนมีปฏิกิริยารุนแรงต่ออาหารบางชนิด เช่น ถั่ว หรือส่วนประกอบในอาหาร เช่น กลูเตน ผู้ที่แพ้อาหารควรระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้นเหล่านี้ หากมีแนวโน้มว่าจะเกิดปฏิกิริยารุนแรง ควรพกเครื่องฉีดอะดรีนาลีนอัตโนมัติติดตัวไปด้วย

เลือกรับประทานอาหารที่มีฤทธิ์ต้านอาการอักเสบ

          แม้ว่าผู้ที่แพ้อาหารจะต้องหลีกเลี่ยงอาหารหรือส่วนประกอบที่เฉพาะเจาะจง แต่การเลือกรับประทานอาหารอื่นๆ อาจช่วยให้เกิดอาการแพ้ได้โดยทั่วไป ได้ลดลง

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ที่อาจทำให้เกิดการอักเสบได้ง่าย ได้แก่

• ไขมันทรานส์ ซึ่งมีอยู่ในขนมอบและอาหารแปรรูปมากมาย
• ไขมันอิ่มตัว
• น้ำตาล

          ควรเลือกรับประทานผักที่มีสีสัน เนื่องจากมีสารโพลีฟีนอลสูงช่วยยับยั้งสารที่ก่อให้เกิดการอักเสบ

บทความอ้างอิง

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538188/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3667286/
3. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy-medications/art-20047403
4. https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/21223-antihistamines